Jérémy Pignard, Equipe de France 100 km, Sportdiet

Jérémy Pignard, 31 ans, membre de l'équipe de France de 100 km fait confiance à Sportdiet pour gérer sa préparation nutritionnelle:

"Avoir la possibilité d’être suivi au niveau nutritionnel est un plus considérable dans l’aide à la performance. Aurore est très à l’écoute que ce soit au niveau de mes habitudes alimentaires, contraintes professionnelles et ambitions sportives. Elle ne néglige aucun paramètre, ce qui permet d’avoir une confiance totale en elle et de corriger les mauvaises habitudes alimentaires et de bannir les « fausses idées » sur l’alimentation.

Par ailleurs, on met en place une stratégie alimentaire d’avant course, afin d’optimiser la dernière semaine avant la course qui est toujours difficile à gérer pour moi, comme la charge d’entraînement diminue, mais que l’envie de manger est souvent identique, voire plus importante.

Enfin, c’est également l’assurance de soigner des douleurs/tensions (type inflammatoire), de manière saine car on est parfaitement d’accord sur le fait que tout ce qu’elle me préconise est non-dopant et vérifié ! C’est indispensable pour travailler dans de bonnes conditions et en toute sérénité ! Elle comprend complètement les exigences d’une pratique sportive à haut-niveau et est très réactive pour me mettre dans les meilleures conditions avant et pendant les compétitions."

Performances militaires :

Cross-country :

Médaille de Bronze par équipe au championnat du monde militaire de cross-country à Beyrouth (Liban - 2014)

Vice-champion de France Gendarmerie (2012)

3ème du championnat de France Gendarmerie (2011)

Performances civiles :

Piste :

3000 : 8'43 à Liévin (2013)

5000 : 15'04 à Moirans (2013)

Route :

10km : 31'08 à Nice (2014)

Semi-marathon : 1h09'42 à Feurs (2013)

100km : 7h02’02 à Chavagnes en Paillers (2015)

 

  • Médaille de Bronze par équipe au championnat du monde de 100 km avec l’équipe de France à Winschoten (Pays-Bas 2015)
  • Trail : Vainqueur du marathon des burons en 2014 (44 km)
  • Vainqueur du trail de Loos-en-Gohelle en 2014 (15 km)
  • Vainqueur du trail d'Ablain St Nazaire en 2014 (15 km)
  • Vainqueur du trail de Liévin en 2013 (25 km)
  • Vainqueur du Sparnatrail en 2011, 2012 et 2013 (30,7km)
  • Vainqueur du trail des forts de Besançon en 2012 (28 km)
  • 2ème du trail de la Côte d'Opale en 2013 (62 km)
  • Vice-champion de France de trail court (2012)
  • 3ème du championnat de France de trail (2011)

Entraineur: Philippe Propage

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