Lucie Jamsin - 4 sélections en équipe de France de course de montagne

Lucie Jamsin, 27 ans, 4 sélections en Equipe de France de Course de Montagne fait confiance à SportDiet pour sa préparation nutritionnelle.

"Quelle est pour vous la plus value du suivi nutritionnel spécifique à votre discipline dans votre pratique sportive ?

  • Bilans micro-nutritionnels réguliers et suivi de leur évolution
  • Briefing et débriefing avant et après courses (Stratégie nutritionnelle à suivre avant, pendant et après l’effort)
  • Conseils avisés en tous temps et toutes circonstances
  • Réponses précises aux questions que l’on se pose au fur et à mesure de la pratique sportive
  • Bonne prise en compte des nécessités de l’athlète de rester au « poids de forme » (y compris lors des périodes d’arrêt forcé)
  • Anticipation des besoins de l’athlète (Cure hivernale, prévention des blessures, rappel de la nécessité du suivi biologique…)
  • Aide à la préparation des grands objectifs (définition des besoins, tests des stratégies alimentaires pendant les entrainements)

Capacité d’écoute et d’adaptation d’Aurore pour répondre aux envies de l’athlète (Aucune obligation pour le coureur, Aurore propose et s’adapte en fonction de nos retours terrain).

Aurore s’adapte complètement aux obligations personnelles et professionnelles de l’athlète.

En résumé, échanger avec Aurore, c’est être certaine d’être écoutée, conseillée et épaulée tout au long de l’année, tant dans le cadre de la pratique sportive que dans la bonne gestion des périodes d’arrêt (sur blessure, par nécessité ou pour juste respecter le repos).

Aujourd’hui, Aurore m’est devenue indispensable.

Au même titre que mon entraineur, Aurore fait partie des personnes sur qui je compte beaucoup pour être la plus performante possible."

Palmarès sportif :

  • 4 sélections en équipe de France de course de montagne
  • Victoire sur le Lyon Urban Trail 2016
  • Victoire au Marathon des Causses (Festival des Templiers 2014)
  • 5ème de la Grande Course des Templiers 2016 et 1ère Française